Medical Screening Guidelines

Medical Screening Guidelines

Even if you feel healthy, it is important to have an annual physical examination. The National Institute of Health provides general guidelines for scheduling screenings and appointments. Depending on your health or family history, your primary care provider may advise a different schedule.

• Medical screenings for ages 18-39

Unless your doctor advises that you require a different checkup schedule, the National Institutes of Health recommends the following:

Screen for high blood pressure

ü  Check every 2 years.

ü  If you have diabetes, heart disease, kidney problems, or certain other conditions, you may need to be monitored more closely.

Screen for high cholesterol

ü  Men over age 34 should be checked every 5 years.

ü  If you have diabetes, heart disease, kidney problems, or certain other conditions, you may need to be monitored more closely.

Immunizations

ü  After age 19, you should have a one-time tetanus-diphtheria and acellular pertussis (TdAP) vaccine as one of your tetanus-diphtheria vaccines.

ü  You should have a tetanus-diphtheria booster every 10 years.

ü  Your doctor may recommend other immunizations if you are at high risk for conditions such as pneumonia.

Physical exam

ü  You should have two physical exams in your 20s.

ü  During the first exam, ask to have your cholesterol checked.

Men

• Men should do a monthly testicular self-exam. If you are not sure what you should be looking for, contact your healthcare provider for instruction.

Women

ü  You may decide to do a monthly breast self-exam. Contact you doctor immediately if you notice a change in your breasts.

ü  A primary care provider should do a complete breast exam every 3 years for women age 20-40.

ü  Women should have a pelvic exam and Pap smear every 1-2 years to check for cervical cancer. Screening should start within 3 years after first having vaginal intercourse or by age 21.

ü  If you are over age 30 or your Pap smears have been negative for 3 years in a row, your doctor may tell you that you only need a Pap smear every 2-3 years.

ü  If you have had a total hysterectomy (uterus and cervix removed) you may choose not to have Pap smears.

ü  If you are sexually active you should be screened for chlamydia infection. This can be done during a pelvic exam.

• Medical screenings for ages 40-65

The National Institutes of Health recommends the following guidelines for scheduling medical screenings, tests and checkups:

Blood pressure

Ø  Have your blood pressure checked every 2 years if its normal. If your pressure is high, have it checked every year.

Ø  If you have diabetes, heart disease, kidney problems, or certain other conditions, you may need to be monitored more closely.

Cholesterol

Ø  Men over age 34 should be checked every 5 years.

Ø  Women over age 44 should be checked every 5 years.

Ø  If you have diabetes, heart disease, kidney problems, or certain other conditions, you may need to be monitored more closely.

Colon cancer screening

Men and women need to begin colon cancer screening at age 50. The exception is African Americans, who should start screening at age 45. Find out what to expect when you have a colonoscopy - it's not nearly as bad as you think!

Exams

Ø  Have a physical exam every 1-5 years.

Ø  Visit your dentist every year for an exam and cleaning.

Ø  If you have vision problems, have an eye exam every 2 years.

Ø  Regular eye exams should start for everyone at age 40.

Ø  Once you turn 45, make sure that you are tested for glaucoma.

Immunizations

Ø  Be sure to get a flu vaccine every year after age 50, or earlier if you are high risk (for example, healthcare workers)

Ø  Ask your doctor if you should get a vaccine to reduce your risk of pneumonia.

Ø  You should have a tetanus-diphtheria booster vaccination every 10 years.

Ø  A shingles vaccination may be given once after age 60.

Men

• Most men age 50 or older should have a prostate blood test and exam to test for prostate cancer. The exceptions are African-American men and those with a family history of prostate cancer, who should start at age 45.
• All men ages 50-70 with risk factors for osteoporosis should discuss bone density screening with their doctor.

Women

Ø  Continue monthly breast self-exams. Contact you doctor immediately if you notice a change in your breasts.

Ø  A complete breast exam should be done by a healthcare provider every year.

Ø  If you are over 40, you should have a mammogram to check for breast cancer every 1-2 years depending on risk factors

Ø  All postmenopausal women with fractures should have a bone density test. If you have risk factors for osteoporosis, you should be screened earlier.

Ø  You should have a yearly pelvic exam and Pap smear to check for cervical cancer and other disorders.

Ø  If your Pap smears have been normal for 3 years in a row, your doctor may tell you that you only need a Pap smear every 2-3 years.

Ø  If you have had a total hysterectomy you may choose not to have Pap smears.

• Medical screenings for 65 years and older

The National Institutes of Health recommends the following medical screenings, tests and checkup schedule:

Exams

       Have a yearly physical exam.

       Visit the dentist every year.

       Have an eye exam every 2 years and make sure you are tested for glaucoma.

       Have your hearing tested every year.

Blood pressure screening

       Have your blood pressure checked every year.

       If you have diabetes, heart disease, kidney problems, or certain other conditions, you may need to be watched more closely.

 

Cholesterol screening

       If your cholesterol level is normal, have it rechecked every 3-5 years.

       If you have diabetes, heart disease, kidney problems, or certain other conditions, you may need to be monitored more closely.

Colon cancer screening

Guidelines call for a stool test every year, a colonoscopy every 10 years or a flexible sigmoidoscopy every 5 years. If you have risk factors for colon cancer, you may need a colonoscopy more often. Discuss with your doctor.

Immunizations

       Get a pneumococcal vaccine if you have never had before, or if you received one at age 60 or younger.

       Get a flu shot every year.

       Get a tetanus -diphtheria booster every 10 years.

       A shingles vaccination may be given once after age 60.

Men

       All men should discuss prostate cancer screening with their healthcare provider.

       Men between ages 65-75 who have smoked should have an ultrasound done once to screen for abdominal aortic aneurysm.

       All men over age 70 should have a bone density test.

Women

       Continue your monthly breast self-exam. Contact you doctor immediately if you notice a change in your breasts.

       A complete breast exam should be done by a healthcare provider every year.

       You should have a mammogram to check for breast cancer every 1-2 years depending on risk factors.

       All women should have at least one bone density test.

       Your schedule for Pap smears may change. If your Pap tests have been normal for three years in a row, your PCP may tell you to be tested every 2-3 years rather than every year.

       If you are over 70 and your Pap smears have been negative for an extended period of time (10 years), discuss with your doctor about discontinuing the testing.

       Women who have had a total hysterectomy may choose not to have Pap smears. Discuss this with your doctor.

Your doctor will check for potential medical conditions and evaluate any changes in your body you've noticed even if the symptoms or changes seem small. The benefits of an annual check up include:

v  Screening for diseases or conditions that in the early stages may not present symptoms

v  Assessing your risk for future medical problems

v  Updating vaccinations

v  Checking for high blood pressure and/or cholesterol and establishing regular monitoring if they are high

v  Maintaining a relationship with your doctor so he or she is aware of your overall health should you acquire a sudden or serious illness

DYSMENORRHOEA @ SENGGUGUT

'Dysmenorrhoea' adalah kesakitan rasa kejang ketika datang haid yang biasanya dialami di bahagian bawah abdomen dan kadangkala disertai dengan sakit belakang yang boleh menjalar ke bahagian kaki. Ia juga boleh disertai dengan gejala-gejala seperti mual, muntah dan penat.

 Masalah senggugut biasanya dialami oleh setiap wanita yang belum putus haid tetapi paling ketara kepada mereka yang berusia antara 20 hingga 30 tahun, belum berkahwin serta sudah tua atau tidak mempunyai anak.

* JENIS-JENIS

Terdapat dua jenis senggugut iaitu Dysmenorrhoea Primer dan Dysmenorrhoea Sekunder.

1) DYSMENORRHOEA PRIMER

 Kebanyakannya berlaku di kalangan remaja yang baru mencecah umur baligh dan tiada sebab-sebab organik tertentu yang menyebabkannya.

 ''Senggugut jenis ini akan dirasai oleh seseorang itu sama ada sejurus sebelum datang haid dan pada hari datang haid itu sendiri.

 ''Namun kebiasaannya kesakitan akan berakhir selepas satu atau dua hari kedatangan haid,''.

 Semasa kedatangan haid jenis ini, seseorang itu akan merasa tertekan, bimbang dan tegang.

 Terdapat beberapa teori yang menerangkan bagaimana senggugut jenis ini berlaku.

 Salah satu teori yang dikenal pasti adalah peningkatan sejenis bahan yang terdapat di dalam rahim kita yang dikenali sebagai 'Prostagladin'.

 ''Bahan ini bertindak sebagai agen pengecut rahim dan salur darah dan apabila meningkat, ia mengakibatkan rasa sakit setiap kali datang haid.

 ''Ketika didatangi haid, rahim seseorang wanita itu akan menguncup supaya kesemua darah terbabit dapat ditolak keluar.

 'Bagaimanapun, jika tahap kuncupan terlalu tinggi ia boleh menyebabkan kesakitan pada wanita itu pula,'' jelas beliau.

 2) DYSMENORRHOEA SEKUNDER

 Jenis kedua ini berlaku disebabkan terdapatnya sebab-sebab organik yang boleh dikenal pasti.

 Ia kebanyakannya berlaku kepada wanita yang telah berumur dan tahap kesakitannya pula dirasai secara berperingkat-peringkat.

 Kesakitan akan bermula beberapa hari sebelum kedatangan haid tetapi ia akan bertambah secara perlahan-lahan apabila haid bermula.

 Kebanyakan kes yang membabitkan jenis kedua ini adalah disebabkan oleh penyakit-penyakit berikut:

 * Pelvic Inflammatory Disease

 Ia adalah sejenis penyakit pada organ peranakan wanita yang disebabkan oleh agen-agen jangkitan kuman seperti kulat (fungus), bakteria, virus dan sebagainya.

* Penyakit Endometriosis

 Penyakit ini berpunca daripada lapisan dinding dalam rahim (endometrium) yang sepatutnya berada pada dinding dalam rahim didapati berpindah ke bahagian lain anggota dalam peranakan wanita lalu terus membiak di bahagian berkenaan. Sekiranya ia membiak di dalam kilang ovari, maka ia dipanggil 'Endometriotic cyst' (Sista endometriosis).

* Ketumbuhan Dalam Kilang Telur

 Penyakit cyst kilang telur sama ada ia barah atau tidak sering kali menyebabkan senggugut.

Bagaimanapun, ia banyak bergantung kepada sejauh mana salur darah terbabit mengembang.

* Ketumbuhan Di Dalam Rahim

 Ketumbuhan di dalam rahim seperti fibroid sama ada kecil atau besar boleh mengakibatkan senggugut.

Ini berlaku berasaskan kepada kuncupan rahim semasa haid yang lebih kuat dan terjadi kerana rahim cuba mengeluarkan ketumbuhan ini bersama-sama darah haid.

* RAWATAN

 Kedua-dua jenis senggugut ini mempunyai rawatan tertentu tetapi bergantung kepada jenis diagnosa penyakit yang menyebabkannya.

 Rawatan yang dipilih pula terdiri daripada rawatan secara perubatan dan pembedahan.

 ''Ia selalunya bergantung kepada teruk atau tidak gejala yang dihadapi pesakit, umur, tahap kesuburan pesakit (fertility), bilangan anak atau sama ada mereka merancang untuk tidak mempunyai anak lagi atau tidak,'' .

 Bagi kebanyakan kes jenis 'Dysmenorrhoea primer' rawatan secara perubatan adalah memadai.

 Ini kerana mereka yang menderita jenis pertama akan dilakukan pemeriksaan dengan teliti bagi memastikan tiada sebab-sebab lain yang boleh mengakibatkannya.

 Pesakit akan diberi kefahaman tentang gejala dan penyakit tersebut.

 ''Ubat penahan sakit seperti 'Paracetamol', 'Mefenamic acid' dan 'Synflex' didapati berkesan untuk mengurangkan rasa sakit.

 ''Namun begitu, kadangkala pil perancang keluarga juga diberi kepada pesakit untuk menghentikan proses ovulasi serta datang haid dan ini secara tidak langsung menghentikan rasa sakit ketika datang haid,'' .

 Bagi pesakit yang umurnya lanjut dan merancang tidak mahu mempunyai anak lagi, tetapi menderita sakit jenis pertama, pembedahan membuang rahim (hyterectomy) adalah disyorkan.

 Rawatan bagi jenis kedua banyak bergantung kepada sebab-sebab yang membawa kepada kesakitan itu sendiri.

 ''Pembedahan laparoscopy boleh dilakukan untuk menentukan sebab dan jenis penyakit.

 ''Bagaimanapun, jika memilih untuk mendapatkan rawatan perubatan, mereka diberikan ubat-ubatan seperti pain killer, ponstan dan sebagainya untuk melegakan sakit,''

 Rawatan pembedahan juga boleh dilakukan dengan cara membedah rahim untuk mereka yang mendapat penyakit ketumbuhan di dalam rahim dan merancang tidak mahukan anak lagi.

 ''Bagi pesakit yang mempunyai ketumbuhan di dalam rahim tetapi masih mahukan anak, pembedahan mengeluarkan fibroid (mayomectomy) adalah disarankan,''.

 Beliau berkata, tahap sakit senggugut adalah sesuatu yang subjektif bagi wanita dan ia pula memang dirasai oleh hampir setiap wanita. Tambahnya, cara rawatan pula banyak bergantung kepada pesakit itu dan jenis sakit yang dialami.

 Sakit ini boleh diatasi oleh wanita itu sendiri tetapi terdapat sesetengah kes memerlukan rawatan terperinci untuk mengurangkan rasa sakit.

 ''Pada kesakitan di tahap biasa, senaman boleh dilakukan untuk mengurangkan rasa sakit, tetapi jika jenis yang kronik pula jalan terakhir adalah menjalani pembedahan.

 ''Bagaimanapun, ini banyak bergantung kepada pesakit itu sendiri dan jenis penyakit yang dialami,'' .

Kutu Rambut : Kutu sukakan kepala bersih?

GARU, garu, garu. Kepala anda rasa sungguh gatal. Mungkinkah ia bahana kutu? Jika demikian, anda tidak keseorangan.

 Setiap tahun, dianggarkan antara enam juta hingga 12 juta orang manusia di seluruh dunia dijangkiti oleh kutu kepala. Rata-ratanya adalah kanak-kanak.

 Di sekolah, ia boleh berjangkit dengan begitu mudah sekali. Jika seorang murid mempunyai kutu, boleh dikatakan seluruh kelas akan turut dijangkiti olehnya.

 Kutu tidak termasuk dalam kategori bahaya, ia juga tidak menularkan penyakit. Namun, kutu sangat mudah berjangkit dan boleh menyebabkan rasa tidak selesa yang teramat sangat.

 Gigitannya boleh menyebabkan kulit kepala seseorang berasa sangat gatal. Kesan garu yang berterusan bukan sahaja boleh mengakibatkan keradangan kulit, malahan jangkitan.

 Jika anda beranggapan bahawa kutu gemarkan kepala seseorang yang kotor sebagai rumahnya, anda salah kerana kutu sukakan semua orang sama rata termasuklah kepala terbersih di dunia.

 Kutu kepala bukanlah satu petunjuk bahawa seseorang itu tidak menjaga kebersihan dirinya dan boleh diklasifikasikan sebagai pengotor.

Malah, anda mungkin terkejut jika mengetahui bahawa kutu sangat menyukai kepala dengan rambut pendek, lurus dan bersih. Kenapa? Kerana ia memudahkan laluan kutu ke kulit kepala.

Pun begitu, fakta ini bukanlah bermakna seseorang itu boleh mengabaikan penjagaan kebersihan kulit kepala mereka sama sekali.

 Apa itu kutu kepala

 Kutu merupakan serangga parasit - yang tinggal menumpang di atas kehidupan lain seperti kepala manusia, sangat halus dan sukar dilihat (lebih kurang saiz bijan atau dua hingga empat milimeter) dan mempunyai enam kaki kecil dengan kuku khas seperti penyangkut yang memegang kuat rambut.

 Ia juga tidak bersayap. Memandangkan kutu kepala sangat mudah berjangkit, sesetengah orang menganggapnya boleh terbang.

Air liur kutu yang dicucukkan kepada kulit kepala ketika menghisap darah memberikan sensasi gatal dan proses ini boleh berlaku sehingga lima kali sehari.

Penting untuk anda mengetahui bahawa seseorang itu berisiko mendapat jangkitan kali kedua akibat menggaru kepala disebabkan oleh rasa gatal itu.

 Apabila kutu mulai hidup di dalam helaian rambut, ia juga mula mengeramkan telur. Secara puratanya, kanak-kanak boleh `membela' di antara 10 hingga 20 ekor kutu dewasa.

 Kutu boleh hidup sehingga 30 hari di atas kepala manusia (kutu kepala tidak boleh hidup atau menumpang binatang seperti kucing dan anjing) dan boleh mengeramkan sebanyak lapan biji telur sehari.

 Kutu dewasa melekatkan telur-telur mereka yang berwarna kelabu keputih-putihan dan berbentuk bujur pada helaian rambut, berhampiran dengan kulit kepala. Ada ketikanya ia kelihatan seperti kelemumur.

 Sebaik ia menetas, nimfa atau anak-anak kutu baru akan keluar. Walaupun tidak boleh mencederakan namun ada ketikanya ia boleh menyebabkan keradangan kulit dan menimbulkan rasa gatal, apatah lagi pada sebelah malam.

Prevalens serangan kutu

Kutu kepala sudah menjangkiti manusia sejak berjuta tahun lamanya tidak kira di negara-negara membangun mahupun maju.

 Kekerapannya boleh berbeza-beza dari 2.4 peratus di England kepada 4.6 peratus (Arizona, Amerika Syarikat), 41.3 peratus (India) dan 10.7 peratus (Malaysia).

 Insidennya paling ketara di kalangan kanak-kanak sekolah, terutama sekali yang berusia dalam lingkungan tujuh hingga 10 tahun.

 Kadar kelaziman serangan kutu kepala di Malaysia tidak pernah merosot. Malahan, epidemik dilaporkan di beberapa kawasan bergantung kepada tahap kesedaran penduduk sekitar itu.

 Di kalangan kanak-kanak sekolah kawasan pedalaman, kekerapannya adalah jauh lebih tinggi iaitu 41.5 peratus berbanding kadar purata nasional, 10.7 peratus.

 Sekalipun kanak-kanak yang datang dari sosioekonomi lebih rendah mempunyai kadar serangan yang lebih tinggi, namun, semua orang boleh dijangkiti oleh kutu kepala tanpa mengira tahap kebersihannya.

Bagaimana ia berjangkit?

Kutu tidak boleh melompat atau terbang seperti tanggapan sesetengah orang tetapi ia boleh merangkak dengan cukup laju.

 Ia sangat mudah merebak menerusi sentuhan fizikal kepala ke kepala terutamanya di kawasan yang sesak seperti sekolah, kem dan pusat penjagaan kanak-kanak harian.

Justeru, tidak hairanlah jika masalah kutu lebih lazim ditemui di kalangan kanak-kanak berusia antara empat hingga lapan tahun.

 Kadangkala, ia juga boleh berlaku melalui perkongsian tuala, pakaian, topi, tilam, bantal mahupun sikat. Jika kutu terlekat pada salah satu barangan di atas dan ia kemudiannya menyentuh kepala orang lain, orang tersebut juga boleh dijangkiti.

 Walaupun kutu kepala selalunya menyebabkan kulit kepala seseorang berasa gatal, tidak mustahil seseorang itu tidak menunjukkan sebarang gejala apabila dijangkiti.

 Gejala serangan kutu

Ø  Terasa seperti ada sesuatu yang merayap-rayap di atas kepala

Ø  Gatal, disebabkan oleh tindak balas alahan gigitan kutu, dan mula menggaru

Ø  Mudah marah

Ø  Kudis di atas kepala disebabkan oleh kerap menggaru. Ada kalanya, kudis ini boleh berjangkit.

 Di manakah kutu biasanya ditemui?

ü  Kulit kepala

ü  belakang telinga

ü  belakang leher.

Implikasi kutu kepala

 Kutu memberikan ketidakselesaan, membuatkan seseorang berasa tidak sihat sekali gus menjejaskan kerja-kerja mereka.

 Di kalangan kanak-kanak, kegatalan pada waktu malam mengganggu tidur mereka, seterusnya turut mempengaruhi tumpuan di dalam bilik darjah.

 Dalam masa yang sama, ia turut memberikan kesan terhadap tumbesaran dan proses pembelajaran kanak-kanak.

 Terdapat juga risiko jangkitan kedua akibat kegatalan dan menggaru kulit kepala secara berterusan.

Untuk itu, rawatan kutu kepala ditujukan kepada empat bidang iaitu kebersihan, kutu, telur kutu dan jangkitan kedua.

  Rawatan sedia ada

Memandangkan kutu boleh merebak dengan begitu mudah dan cepat, adalah penting untuk merawatnya dengan betul dan menyeluruh.

 Pada masa dahulu, minyak tanah digunakan untuk membunuh kutu kepala. Namun begitu ia mengundang bahaya kerana boleh terbakar.

 Terdapat juga beberapa jenis racun serangga yang boleh digunakan untuk merawat masalah kutu kepala ini. Gamma benzene hexachloride dan Malathion merupakan rawatan kutu kepala paling berkesan.

 Bagaimanapun, Gamma benzene hexacloride telah diharamkan di beberapa negara kerana dikaitkan dengan keradangan sistem saraf pusat.

 Syampu Malathion didapati berkesan menghapuskan kutu kepala dan telur-telurnya selepas 10 minit disapukan ke kepala tanpa sebarang kesan sampingan.

 Kadar penyembuhan kutu kepala mencapai 95.5 peratus.

  Memperkenalkan A-LICES

 Malathion digunakan sebagai bahan aktif utama di dalam penghasilan A-LICES yang berupaya membunuh kedua-dua kutu dewasa dan telur-telurnya selepas 10 minit pemakaian.

Didatangkan dalam bentuk syampu, ia bukan sahaja selamat dan efektif tetapi juga mudah digunakan. Tiga langkah mudah adalah:

Langkah 1: Basahkan rambut dan syampu kepala menggunakan A-LICES

Langkah 2: Tunggu selama 10 minit

Langkah 3: Bersihkan kepala serta kulit kepala

A-LICES tidak memerlukan preskripsi doktor dan boleh didapati di kaunter-kaunter farmasi.

Implanon : Kaedah Efektif Cegah Hamil

KEBANYAKAN kaum wanita sekarang semakin bijak menyusun kelahiran anak agar setanding dengan amalan gaya hidup yang mementingkan kualiti daripada kuantiti. Kesan daripada perkembangan dalam bidang kawalan kehamilan, telah wujud pelbagai pilihan dalam kaedah kontraseptik jika dibandingkan dengan generasi terdahulu. Sungguh pun begitu, keperluan setiap individu untuk menyusun keluarga mungkin berbeza antara keluarga yang lain mengikut perubahan dan tuntutan hidup masing-masing. Inilah salah satu sebab terdapat pelbagai pilihan yang disyorkan oleh pengamal perubatan di negara ini. Jika sebelum ini kaedah menggunakan kondom, pil dan suntikan sebagai kawalan kehamilan yang popular, terbaru wanita di negara ini diperkenalkan dengan implanon.

Ia merupakan salah satu daripada kaedah kontraseptik yang mudah pulih dan bertahan dalam jangka masa panjang. Bentuknya seperti sebatang lidi yang kecil dan boleh dipasang di bawah kulit di bahagian lengan dekat dengan tubuh si pengguna.

Menurut Pengurus Produk Kanan merangkap Ahli Farmasi Organon (M) Sdn Bhd, Tee Loong Tek, kaedah implanon sesuai untuk mana-mana wanita yang berkehendakkan kaedah kontraseptif untuk jangka masa panjang.

Menurutnya, Implanon berupaya mencegah kehamilan dengan mengeluarkan hormon secara beransur-ansur untuk menghalang pengeluaran telur (ovum) bulanan daripada ovari.

Ia turut menghalang sperma daripada memasuki rahim. Lantaran itu, persenyawaan tidak akan berlaku dan kehamilan akan dicegah. Perlindungan daripada kehamilan akan bermula daripada hari pertama pemasangan implanon dan keberkesanannya boleh bertahan selama tiga tahun.

"Implanon telah dirumus untuk berkesan selama tiga tahun, walau bagaimanapun, ia akan terus berfungsi selepas tiga tahun tetapi keberkesanannya akan menurun secara beransur-ansur.

"Justeru, implanon wajar dikeluarkan selepas tiga tahun dan implanon baru dipasang atau kaedah kontraseptif lain perlu digunakan sekiranya wanita tersebut tidak bercadang untuk hamil,"katanya.

Katanya, kaum wanita tidak perlu bimbang dengan keberkesannya kerana setakat ini kajian-kajian klinikal menunjukkan, kaedah kontraseptif cara implanon amat berkesan dan dijamin efektif sehingga seratus peratus. Sehingga kini tidak ada laporan kehamilan terhadap penggunaannya.

"Seperti kaedah kontraseptif yang lain, pihak doktor akan menjalankan pemeriksaan kepada wanita untuk mengenalpasti sama ada kaedah tersebut sesuai atau sebaliknya,"katanya.

Pemasangannya hanya mengambil masa satu minit. Ubat bius atau kebas akan diberikan pada kawasan untuk dipasang implanon bagi mengurangkan kesakitan. Selepas pemasangan, bahagian lengan akan dibalut untuk mengurangkan risiko sengal dan lebam. Si pengguna perlu memastikan balutan sentiasa kering dan bersih sebelum ditanggalkan selepas 24 jam.

Beliau menyambung, seperti kesan penggunaan kaedah kontraseptif yang lain, implanon juga mempunyai kesan sampingannya yang tersendiri.

"Implanon berkemungkinan besar mempengaruhi pusingan haid si pengguna. Corak pendarahan haid berkemungkinan menjadi kurang tepat,"katanya.

Bagaimanapun katanya, perubahan tersebut berbeza bagi setiap wanita, mungkin sebilangan mendapati pusingan haid berubah sedikit, berhenti selalu atau datang sekali-sekala.

Sebahagiannya pula mendapati pusingan haid berhenti dan ini tidak bermakna yang wanita itu hamil. Bagaimanapun, kaedah ini boleh mengurangkan kesakitan senggugut sehingga 88 peratus bagi yang mengamalkannya. Selain itu juga, kajian klinikal mendapati jerawat dilaporkan sebagai kesan sampingan ubat di mana 14 peratus pengguna mengalaminya.

Manakala 59 peratus daripada wanita yang menggunakan kaedah ini pula mendapati jerawat mereka semakin pulih. Sementara 10 peratus pula mendapati keadaan mereka menjadi lebih buruk.

"Kesan kontraseptif hormon juga menyebabkan pening kepala, loya, sengal payudara dan perubahan emosi turut dilaporkan sebagai kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaannya.

"Bagaimanapun, kesan sampingan seperti itu juga biasa bagi wanita yang tidak menggunakan hormon. Oleh itu, kesan tersebut tidak semestinya disebabkan oleh hormon,"jelasnya.

Bagi wanita yang ingin mengandung semula, seperti memasangnya ia juga perlu dikeluarkan oleh pegawai kesihatan profesional yang terlatih mengenai prosedur tersebut. Pengeluarannya memakan masa selama tiga minit di mana ubat bius akan digunakan di tempat ia dimasukkan.

Insisis atau hirisan sepanjang 2 mm akan dibuat dan implanon akan dikeluarkan. Luka akan dibalut untuk mengurangkan risiko melecet dan kemungkinan terjadinya parut pada bekas implanon tersebut.

Bagi wanita yang baru lepas melahirkan dan tidak menyusukan bayi, implanon boleh dipasang 21 hingga 28 hari selepasnya. Selepas ia dipasang, doktor akan mengesyorkan wanita tersebut menggunakan kondom sebagai kaedah sampingan selama tujuh hari.

Implanon Kaedah Tidak Bertentangan Dengan Islam

PERKATAAN susuk biasanya dikaitkan dengan amalan menanam emas, perak, berlian dan sebagainya di bahagian-bahagian tertentu dalam badan. Kebiasaannya ia bertujuan untuk menjadikan si pemakai kelihatan cantik dan tidak jemu dipandang.

Bagaimanapun, tahukah anda bahawa susuk juga boleh digunakan untuk tujuan merancang keluarga.

Berbeza dengan susuk biasa, susuk yang diberi nama Implanon ini disahkan oleh Majlis Fatwa Kebangsaan tidak bertentangan dengan ajaran Islam.

Malahan, ia merupakan kaedah rawatan moden yang mudah dan berkesan berbanding kaedah-kaedah merancang keluarga yang lain.

Sementara itu, menurut Dr. Lai, kaedah penanaman Implanon yang mengandungi hormon progesteron di bawah kulit lengan wanita ini mampu berfungsi menghalang kehamilan dalam tempoh 24 jam selepas ia ditanam.

Katanya, alat yang mengandungi 68 mg hormon progesteron yang ditanam di bawah lapisan kulit ini secara puratanya akan mengeluarkan 40 mikrogram hormon progesteron setiap hari bagi menghalang kehamilan.

Hasil kajian yang dijalankan di luar negara mendapati kaedah ini terbukti berkesan menjarakkan kehamilan dalam jangka masa tiga tahun.

"Kaedah kontraseptif yang menggunakan sejenis alat yang diperbuat daripada polimer bukan silikon sebesar batang mancis yang dikenali sebagai ethylenevinylacetate.

"Ia akan bertindak menghalang proses pengeluaran telur wanita (ovulasi) serta memekatkan lendir di pangkal rahim," katanya.

Menurut beliau, hasil kajian penyelidikan selama 12 tahun di luar negara mendapati, tiada kehamilan dilaporkan berlaku di kalangan 2,300 wanita yang telah menggunakan kaedah ini.

"Kaedah ini tidak memerlukan prosedur pembedahan yang besar, tidak meninggalkan sebarang parut, cukup mudah dan cepat sama ada untuk ditanam dan dikeluarkan semula.

"Prosedur menanam alat ini hanya mengambil masa satu minit dan dua minit untuk mengeluarkannya semula," jelas Dr. Lai.

Bagaimanapun, katanya meskipun kaedah ini berkesan menjarakkan kehamilan dalam jangka masa tiga tahun, namun wanita tersebut boleh mengeluarkan alat tersebut jika berhasrat untuk hamil.

"Sebaik saja wanita tersebut mengeluarkan alat ini, mereka boleh hamil seperti biasa," ujarnya.

Tambah beliau, bagi mengelakkan sebarang komplikasi, hanya pakar-pakar perubatan yang terlatih akan melakukan prosedur pacakan ini.

Menurut beliau, kaedah kontraseptif yang berkesan 100 peratus menghalang kehamilan ini juga bebas daripada sebarang kesan sampingan yang serius.

Malah, katanya penggunaan kaedah ini juga sebagai penawar kepada wanita yang sering kali mengalami senggugut ketika haid.

Penggunaan kaedah yang telah pun diluluskan oleh Kementerian Kesihatan hanya sesuai digunakan untuk wanita yang sudah berkahwin yang berumur tidak lebih 40 tahun.

Rambut gugur...meresahkan....

RAMBUT tumbuh di merata badan manusia kecuali di tapak tangan dan di tapak kaki. Ada sesetengah rambut tumbuh terlalu halus sehinggakan kita tidak dapat melihatnya dengan mata kasar.

Namun begitu rambut yang tumbuh di kepala paling menjadi perhatian sama ada lelaki atau wanita. Maklumlah, rambut adalah mahkota.

 Secara purata, seorang dewasa mempunyai 100,000 ke 150,000 helai rambut. Rambut gugur lebih kurang 100 helai sehari, oleh itu jika anda menjumpai beberapa helai rambut di sikat ketika berdandan, janganlah risau.

 Pertumbuhan rambut terbahagi kepada tiga fasa.

1.       Fasa Anagen: fasa penumbuhan aktif jangka masa 2 ke 6 tahun

2.       Fasa Catagen: fasa di mana rambut yang aktif memanjang berhenti dari memanjang. Jangka hayat dua ke tiga minggu

3.       Fasa Telogen: Fasa di mana rambut mula berehat dan kemudian gugur. Jangka hayat dua ke tiga bulan.

Dalam setiap masa lebih kurang 90 peratus rambut kita dalam fasa Anagen dan dalam setahun rambut kita memanjang sebanyak 6 inci secara purata. Namun begitu semakin berusia, kadar pemanjangan rambut semakin lambat.

Di antara masalah rambut "nipis" yang kerap di alami oleh wanita adalah

1. Telogen Effluvium: Rambut menipis

Majoriti wanita yang mengalami masalah "penipisan" rambut disebabkan sejenis kondisi yang dinamakan "Telogen Effluvium".

Masalah rambut nipis adalah bersifat sementara. Apa yang berlaku sebenarnya, majoriti rambut berhenti memanjang (fasa anagen) dan masuk ke fasa Telogen. Ini bermakna rambut secara tiba-tiba berhenti memanjang dan gugur secara banyak. Kenapa ini boleh berlaku?

Telogen Effluvium boleh berlaku apabila badan mengalami stres seperti selepas demam panas, ketika anda mendapat penyakit dan untuk wanita selepas bersalin. Berita baik adalah, anda tidak perlu panik. Rambut akan tumbuh semula. Jika anda baru sembuh daripada penyakit, rambut akan tumbuh semula selepas beberpa bulan; jika anda stres, ambil cuti dan berehat; jika anda baru lepas bersalin, ambil cukup vitamin dan mineral agar badan boleh sihat dengan cepat dan rambut boleh tumbuh lebat semula seperti sediakala. Oleh itu jika anda mengalami rambut gugur selepas bersalin atau stres, jangan risau, ia akan pulih dengan sendiri.

 2. Androgenic Alopecia

 Masalah rambut menjadi botak ada kaitan dengan genetik. Ia boleh berlaku kepada lelaki atau wanita. Lelaki boleh mengalami masalah ini seawal remaja manakala wanita pula menjangkau 40-an.

Masalah ini lebih kerap dialami oleh kaum lelaki. Lelaki yang mewarisi genetic androgenic alopecia, mempunyai folikel rambut sangat sensitif kepada hormone dihydrotestosterone (DHT). Kesan DHT adalah mengecutkan folikel rambut dan menyebabkan rambut gugur. Androgenic alopecia mempunyai corak "botak" yang tertentu.

Untuk wanita, androgenic alopecia boleh disebabkan perubahan hormon. Di antara sebabnya adalah ovarian cyst, pil perancang yang mengandungi paras progesteron yang tinggi serta menopaus.

 3. Alopecia Areata

 Ada sesetengah remaja atau dewasa mengalami masalah "botak" setompok-setompok di kepala.

Keadaan ini boleh menyebabkan rambut terus botak. Namun begitu 90 peratus kes Alopecia Areata, rambut akan tumbuh semula selepas beberapa tahun.

 Sebab-sebab lain rambut gugur

 Jika anda mengambil ubat-ubatan seperti allopurinol dan warfarin, penyakit seperti hypothyroid (kekurangan hormone tiroid) dan kekurangan zat besi.

 Rawatan untuk rambut gugur

 Jika disebabkan Telogen effluvium maka rawatan tidak diperlukan. Kurangkan stres, rambut akan menebal dengan sendiri selepas beberapa bulan.

 Namun begitu ada sesetengah klinik aestetik melakukan rawatan laser dan stem cell untuk mempercepatkan rambut tumbuh semula. Ia boleh membantu wanita mengembalikan rambut yang lebih sihat, cantik dan tebal. Rawatan laser dilakukan dua kali seminggu untuk tiga bulan manakala rawatan stem cell setiap bulan untuk tiga ke lima sesi. Rambut akan lebih sihat dan cantik. Ia juga boleh memanjangkan fasa anagen, oleh itu rambut akan jadi lebih panjang dan tebal.

Laser rambut

 Jika anda mempunyai masalah androgenic alopecia, anda boleh berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan ubat anti DHT. Ubat anti DHT ini boleh menghalang hormon DHT dari merosakkan rambut anda. Namun begitu ramai lelaki teragak agak untuk mengambil rawatan ini kerana ia boleh mengganggu fungsi seksual. Rawatan anti DHT juga perlu dilakukan berterusan kerana apabila rawatan berhenti, rambut akan gugur kembali.

 Akhir sekali untuk menampung kawasan botak, rawatan tanam rambut juga menjadi pilihan. Ada dua teknik menanam rambut, iaitu secara tradisional di mana doktor akan memotong sebahagian dari kulit kepala yang mengandungi rambut, memproses rambut dan menanam semula di kawasan terbabit. Proses ini mengambil masa yang lama tetapi, doktor boleh menanam 1,000 ke 3,000 helai rambut sehari. Oleh kerana banyak helai rambut yang ditanam, proses penyembuhan juga mengambil beberapa hari.

Teknik kedua adalah Follicular Unit Extraction atau FUE. Teknik ini hanya memotong helaian rambut secara individu. Oleh itu kecederaan minimum kepada kulit kepala dan anda boleh terus bekerja keesokkan harinya. Teknik ini bagaimanapun hanya boleh menanam 500 ke 1000 helai rambut sehari, namun proses ini boleh dilakukan berulang ulang kali sehingga anda berpuas hati.

True Facts About Vit C injection

There’s another fad in town. It’s Vitamin C injection and this is being promoted by beauticians!

I am glad our Director-General of Health has spoken strongly on this subject

While many Malaysians pop a Vitamin C tablet every morning for a host of reasons, others are opting for a syringeful of the diet supplement. Prices range from RM100 for a jab or RM2,700 for a series of ‘special’ seven injections that come with the promise of a lighter complexion, anti-ageing benefits and general good health. Some also pay a premium for a cocktail of ingredients that include Vitamin C and other elements, including collagen and placenta.

While most of the suppliers are private medical practitioners, there are also beauticians cashing in. Even some government doctors have got into the act and are peddling the liquid diet supplement to nurses. Some ‘patients’ go for daily jabs, others every two days, once a week or once a fortnight.

But it’s not all glowing face and rosy cheeks; there are some very real side effects. They include localised inflammation of the vein, thinning of bones, kidney problems and allergic reactions. While some of the side effects may be temporary and not really serious, there are others which may lead to death.

Health director-general Datuk Dr Ismail Merican believes that Vitamin C administered intravenously is of no real benefit to anyone. “I strongly believe that women are being duped into parting with their money by some using baseless claims, he said.

He said the perception that Vitamin C helped overall wellness needed to be proved by facts.

“Action will be taken against errant doctors if complaints are filed against them.

It is learnt that the intravenous Vitamin C preparation is imported. The intravenous Vitamin C fad began last year when beauty parlours started promoting it on the basis that it did wonders to the skin besides having anti-ageing properties.

Malaysia Dermatology Association president Dr Gangaram Hemandas said claims attached to the Vitamin C injections were exaggerated.

“From a scientific point of view, there is no justification for its use as an intravenous infusion,” he said, adding that the best way to deliver Vitamin C to the skin was applying it as a cream.

Dr Hemandas, the senior consultant and laser surgeon at Kuala Lumpur Hospital, said Vitamin C supplements were for people with low levels of the vitamin.

“As far as aesthetic purposes are concerned, Vitamin C does not reach the skin in significant amounts to be effective.

“I really don’t know who started the whole story with these baseless claims.”

He said the association had written to the Health Ministry and the National Pharmaceutical Bureau on the issue.

“We are against this practice because the product is not registered, the intake has side-effects and consumers are being duped into believing claims which are baseless.”

Malaysian Society of Laser Medicine and Surgery protem committee secretary Dr Ruban Satkuna Nathan said he had been asked for such injections by guest relation officers and entertainers.

“Many are willing to pay any amount.”

The MMR Says:

1) The best source of vitamins, including vitamin C, are a good helping of fruits and veg. This is truly natural. Anything that comes in a pill, capsule, bottle or injection is no longer natural.

2) More is not necessarily better. It may be harmful.

3) The main effect of expensive Vitamin C injections will be an increased production of expensive urine (Vitamin C is water soluble and is excreted in the urine)

Article for Malaysian Medical Resources